"Kreativität hat etwas mit erinnern zu tun,
erinnern an uns selbst."
Autor unbekannt
Kunsttherapie
Mein Ziel als Kunsttherapeutin ist es, Ihnen das immense Potenzial der Kreativität zugänglich zu machen und Ihnen damit Ihre positive Veränderung zu ermöglichen.
Kennen Sie die Situation, dass keine Worte das transportieren können, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Oder Sie schaffen es einfach nicht, das was Sie belastet in Worte zu fassen?
Kunsttherapie gibt Ihnen die Möglichkeit all das auszudrücken was in Ihnen vorgeht, wenn Sie keine Worte mehr finden.
Denn ein Bild kann sprichwörtlich mehr sagen, als tausend Worte.
Oder könnten Sie vielleicht stundenlang über alles reden, was gerade schwierig ist, bemerken aber, dass Sie nicht weiter kommen? Vielleicht drehen Sie sich mit Ihren Gedanken auch schon wieder im Kreis?
Hier hilft Ihnen die Kunsttherapie dabei neue Perspektiven und Lösungsansätze zu finden. Denn Dinge, die in Ihrem
Gedankenkreisel gar keinen Platz finden, können auf dem Papier passieren und ausprobiert werden.
In der Kunsttherapie kommen kreative Methoden zum Einsatz um Sie dabei zu unterstützen sich auszudrücken und Ihrer Entwicklung den Weg zu ebnen. Über Ihre Gestaltungen kommen Sie mit mir/der Therapeutin ins Gespräch, können Ihre Geschichte aus einem anderen Blickwinkel betrachten und bewusst weiter gestalten.
Folgende kreativen Methoden können in der Kunsttherapie zur Anwendung kommen:
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Malen mit festen und flüssigen Farben
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Gestalten mit Ton
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Naturkunst im Freien
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Schreiben
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Körperausdruck
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Arbeiten mit Papier
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und noch viele, viele mehr…
Um eine Kunsttherapie zu besuchen und diese kreativen Methoden anzuwenden brauchen Sie weder künstlerisches Talent noch Erfahrung! Es soll kein Kunstwerk entstehen, auch wenn das trotzdem immer wieder einfach so passieren kann. ;) Sie sollten lediglich Lust dazu haben, es auszuprobieren und Ihre Kreativität für Sie arbeiten zu lassen.